Entender o que é reposição hormonal é essencial para quem deseja preservar a saúde e qualidade de vida. Infelizmente, sei que esse conceito nem sempre é bem claro para todas…

Refletir sobre as consequências dos agentes químicos na alimentação é cada vez mais urgente. Essas substâncias com potenciais tóxicos para o nosso organismo estão abundantes e presentes em muitos dos…

Hoje, vamos listar os principais alimentos a evitar no café da manhã. É muito importante ressaltar que jamais deveríamos nos alimentar com esses itens vide os picos de insulina e…