O que é a Nutrição Ayurveda?
A nutrição Ayurveda é um padrão alimentar que existe há milhares de anos. É baseado nos princípios da medicina ayurvédica e se concentra em equilibrar diferentes tipos de energia dentro…
Açúcar faz mal ao nosso organismo?
Os açúcares são um tipo de carboidrato simples que ocorre naturalmente em alguns alimentos e bebidas. E sim, o açúcar faz mal ao nosso organismo, principalmente quando consumido em excesso.…
Coenzima Q10: Produtora de energia celular!
A coenzima Q10, também conhecida como CoQ10, é uma suplementação que ajuda a gerar energia nas células. Seu corpo produz CoQ10 naturalmente, mas sua produção tende a diminuir com a…
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