Os riscos do uso excessivo de medicamentos
Nos últimos anos, temos assistido a um aumento no uso excessivo de medicamentos por pessoas em todo o mundo. Embora eles possam trazer alívio e tratamento para várias doenças, o…
A importância do sono para a prevenção de doenças
O sono é um dos principais pilares da saúde, desempenhando um papel crucial na prevenção de doenças. No entanto, a população brasileira tem enfrentado crescentes dificuldades em relação à qualidade…
Benefícios da atividade física regular na prevenção da inflamação crônica
A inflamação crônica é uma condição médica que, quando não controlada, pode levar a várias doenças e complicações. Entre elas, posso citar doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e até mesmo…
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