O que é a Nutrição Ayurveda?
A nutrição Ayurveda é um padrão alimentar que existe há milhares de anos. É baseado nos princípios da medicina ayurvédica e se concentra em equilibrar diferentes tipos de energia dentro do corpo, o que melhora nossa saúde. Ao contrário de muitas outras dietas, a nutrição ayurveda fornece recomendações personalizadas sobre quais alimentos comer e evitar […]
Como manter a saúde intestinal de forma natural?
A saúde intestinal é um dos principais parâmetros para compreendemos nossa saúde geral. Se a primeira não está bem, é provável que a segunda também não esteja. A saúde intestinal se refere à flora intestinal que vive no trato digestivo. Você também pode ter ouvido essa referência por vários outros tipos de nomes, como “microbioma […]
Quais os benefícios da medicina ayurveda?
O termo sânscrito que define a medicina ayurveda pode ser traduzido como “conhecimento da vida”. E os princípios dessa sabedoria antiga nos lembram que toda a teia da vida está intrinsecamente entrelaçada. Com uma ênfase única no bem-estar total, a arte e a ciência da medicina ayurveda trabalham para harmonizar nossos mundos interno e externo. […]