Benefícios da dieta da longevidade e como ela funciona
Você sabia que pode viver mais e melhor apenas com suas escolhas alimentares? Chamada de dieta de longevidade, ela proporciona inúmeros benefícios à sua saúde. Todo mundo quer viver uma…
O papel da terapia hormonal na reversão do declínio cognitivo?
Terapia hormonal pode reverter o declínio cognitivo? A resposta para essa pergunta é sim! O hormônio é o hidratante natural das células e células desidratadas são células que não produzem…
Sono e longevidade: por que dormir tarde pode abreviar seus anos de vida?
Você dorme cedo? Se a resposta é não, saiba que você possa estar perdendo anos em sua vida. Há uma ligação entre sono e longevidade que vão muito além do…