Leite de vaca faz mal?
O leite de vaca integra a alimentação de muitas pessoas diariamente, e tem sido assim há milênios. Embora ainda seja um alimento popular, estudos recentes sugerem que o leite pode ter efeitos nocivos para o corpo. Infelizmente ao longo das últimas décadas o leite de vaca foi posicionado como um superalimento, responsável por ossos fortes. […]
Qual a relação entre depressão e hormônios?
Costuma-se dizer que a depressão e hormônios estão diretamente ligados. Mas infelizmente nem sempre os níveis hormonais dos pacientes são observados quando ele está deprimido. Dessa forma, acabam tomando antidepressivos prescritos, no que chamo de médicos de papel. Apenas receitam medicamentos, sem compreender exatamente qual a causa da doença. A depressão é uma doença em […]
Os benefícios da fitoterapia na perda de peso
Todo mundo está procurando aquela pílula mágica para ajudá-los a perder peso. Mesmo que ela não exista, a fitoterapia pode ajudar a melhorar o seu metabolismo e ajudar na perda de peso. Existem algumas ervas para aumentar o metabolismo e reduzir o peso corporal. Elas fornecem um efeito termogênico. Outras reduzem a fome, então você […]