Entenda a importância do hormônio GH
O hormônio do crescimento, também conhecido como hormônio GH, alimenta o crescimento infantil e ajuda a manter os tecidos e órgãos ao longo da vida. É produzido pela glândula pituitária do tamanho de uma ervilha — localizada na base do cérebro. No entanto, a partir da meia-idade, a hipófise reduz lentamente a quantidade de hormônio […]
Açúcar na alimentação realmente faz mal?
Os açúcares são um tipo de carboidrato simples que ocorre naturalmente em alguns alimentos e bebidas. E quando adicionado à alimentação, causa sérios problemas. Consumir muito açúcar pode causar problemas de saúde, como aumentar o risco de ganho de peso, diabetes, cáries dentárias e muito mais. Muitos produtos alimentares saudáveis, como laticínios, vegetais e frutas, […]
Tudo começa no intestino
O intestino tem uma função fundamental para a saúde do nosso corpo. E mesmo assim, muitas pessoas ainda negligenciam esse órgão, que pode ate ser considerado como um dos mais importantes do nosso corpo. Na maioria das vezes, simplesmente ingerimos alimentos sem nem mesmo pensar nisso. Embora possamos pensar que isso não está nos afetando, […]