Quais são os perigos da auto-suplementação?
Com a pandemia do coronavírus, vimos surgir pelas redes sociais e grupos de WhatsApp informações acerca de suplementações. Mas ao mesmo passo, muitos não sabem os perigos da auto-suplementação. Importante entender que a suplementação de vitaminas e minerais podem sinergir ou competir. Isso tudo vai depender das doses. É algo que falamos muito, por isso […]