Saúde intestinal e energia: como um microbioma saudável pode elevar sua disposição
A saúde intestinal é um dos pilares para manter nosso corpo em equilíbrio e, consequentemente, garantir altos níveis de energia. O microbioma, conjunto de microrganismos que habitam nosso intestino, desempenha um papel fundamental nesse processo. Quando o intestino está saudável, todo o organismo funciona melhor, refletindo em mais disposição e vitalidade no dia a dia. […]