O que é autofagia e qual a relação com a longevidade?
Derivado do grego antigo para “autocomer”, a autofagia refere-se ao principal método de nossas células para reciclar componentes danificados para manter a saúde celular. Tal como acontece com muitos dos nossos processos biológicos, a autofagia torna-se prejudicada com a idade e está implicada em muitas doenças relacionadas com a idade. Para explicar essa relação entre […]
O que causa os fogachos na menopausa?
Os fogachos na menopausa estão entre os sintomas mais desagradáveis que acontecem nesta fase da vida da mulher. Mas vocês sabem como eles acontecem? Além das ondas de calor, suores noturnos também são comuns. Aliás, mais de 57% de todas as mulheres experimentarão esses dois sintomas durante os anos da menopausa. Esses sintomas geralmente começam […]
Já ouviu falar na Síndrome do Pôr-do-Sol?
Para a maioria de nós, o entardecer é um momento de celebração: é a transição entre o frenesi do dia e o relaxamento da noite. Mas para algumas pessoas, é na hora que surge a chamada “Síndrome do Pôr-do-Sol”. Ele acontece principalmente em pessoas com demência ou Alzheimer, e pode ser um momento estressante, com […]