Tudo começa no intestino
O intestino tem uma função fundamental para a saúde do nosso corpo. E mesmo assim, muitas pessoas ainda negligenciam esse órgão, que pode ate ser considerado como um dos mais…
Jejum intermitente faz bem?
O jejum intermitente é uma das dietas mais comentadas da atualidade. Ela é uma forma de alimentação que designa períodos de tempo para a alimentação e para o jejum. Quando…
Entenda a relação entre ritmo circadiano e câncer
O ritmo circadiano descreve o ciclo de aproximadamente 24 horas em que muitos de nossos processos de sustentação da vida operam. Em humanos, como em todos os animais, os ritmos…
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